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为什么女性不能长期饮用花草茶_a

发布时间:2020-01-16 19:20:57

摘要:如今花草茶受到了很多女性的喜欢,大家都认为花草茶能够帮助养生,特别是长期坐在办公室里面的女性没有很多的时间来养生,泡一杯花草茶正好。但是其实女性最好是能够警惕长期大量饮用花草茶,这不但对身体没有好处,反而会带来一些麻烦。 认为,不同的鲜花和植物有不同的功效,各种不同的花草搭配也能起到不同的药用功效。比如玫瑰花,有活血、养颜美容的功效;薄荷开胃、助消化,可缓解胃痛及头痛并且能促进新陈代谢。然而,需要注意的是,由于玫瑰花有活血的功能,孕妇忌用。

传统中医认为,花类多属寒性。而女性体质属阴,比较偏寒,所以,女性饮用花草茶时可以适当加入一些热性的成分,以便平衡药性,增进功效。需要记住的一点是,任何一种花草茶都不要长期大量地饮用,否则容易引起体虚、过敏、等症状。如有疑问,不妨向医生询问。

荷叶饮:荷叶5克,生山楂5克,薏米仁 克,直接用沸水冲泡。荷叶有清暑利湿的功效,山楂有消食健胃的作用,薏米仁则利水消肿,健脾清热。这三种成分放在一起,清香开胃,天气热的时候泡上一壶,不仅能消热解暑,还能健脾开胃。

山楂金银菊茶:生山楂5克、金银花2克、菊花 克,沸水冲泡。金银花、凉散风热,菊花散风清热、平肝明目,可用于风热感冒、头痛眩晕等。这个配方不仅能起到清热解毒的作用,还能化瘀消脂,健脑明目。

麦冬茶:麦冬20粒,知母 克, 克,直接用沸水冲泡即可。麦冬是清补的,滋阴的效果比当归会慢一些,但是不会上火。知母和黄柏除了补阴功能以外,还有清虚热的作用。这三种药材配在一起,能够很好地起到滋阴的作用,改善虚热的体质。

女性很多的体质都是偏虚的,而且一件事物有好的方面,肯定也会有很多不好的方面,花草茶少量的话,对我们的身体肯定是有好处的,但是大量长期地喝的话,就会使得我们的身体出现一些不好的症状。

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